最冷杭马初体验!你的跑马装备准备好了吗?

2023-12-22  A+ A-
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橙柿互动消息 杭州下雪了,从气象意义上来说,16日正式入冬!“史上最冷杭马”,也终于来了!

明早8点半,黄龙体育中心鸣枪开跑,3.6万名跑者将感受杭城冬季的“热情”,最冷杭马初体验又会如何?

今天是最后一个领包日,领完装备,大家纷纷在社交媒体上晒出了定妆照。

你以为的参赛造型是这样的?

其实没那么夸张,从目前的杭州天气最新的预报来看,明天的最低气温较前几天预报来看已有上升,最低温度-0.9°C。杭马组委会发布通告,赛事起跑时间延迟1小时,从原本的7点半推迟至8点半,十分人性化了。

但毕竟是第一次入冬后的杭马,跑友们在跑步装备的准备上,还是以稳妥、保守为主,也有人拿出了压箱底的冬季跑马装备应战:“羊毛帽子魔术头巾、美丽奴长袖抓绒长袖防风衣、长裤美丽奴袜子,手套不能忘。”

从大家的装备来看,长袖、长裤是标配,帽子和手套也是必不可少的,头部和手部的保暖特别重要,尤其是刚刚出发的前几公里。还有暖宝宝和便携式的防风保温毯。

相比装备,也有网友担心:杭马史诗级低温,这给cosplay党带来了不小难度。

言归正传,这么冷的杭马到底该怎么穿?

橙柿互动采访了,今年杭马的全程收尾官方配速员(关门兔)、杭州姑娘黄炎卓。从2016年开始接触跑步和马拉松,这些年她参加了国内外大大小小的马拉松或越野跑比赛,总场次超过百场,同时她还是一位知名的运动博主,经常在网上分享自己的运动、比赛经历,是微博粉丝超百万的跑圈大V。

关门兔,就是跑在最后面的兔子,想要顺利完赛,就不能比关门兔慢。关门兔的穿着可能可以给更多全马水平一般的跑友提供些借鉴。

“上半身,最里面穿的是速干衣,中间夹层会穿一件带抓绒的小棉袄,外面再穿一件冲锋衣,如果明天早上的体感还是很冷的话,我会再加一件薄的羽绒背心,等去了现场再考虑要不要脱。最外面再穿一件雨披。脚上会穿一双羊毛袜保暖,然后是跑鞋。除此之外的话,会在肚脐上贴一个肌贴作为保暖。”黄炎卓说,手套、帽子和防晒的眼镜也需要。

“起跑推迟一个小时是非常人性化的做法。整体的气温会提高一个档次,但是按照明天的天气预报来看,即使到了中午下午有了太阳,温度也不会太高,所以说对于跑在全场最后面的跑者来说,我觉得保暖是非常非常重要的。”黄炎卓提醒,大家务必做好保温工作。

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